美肌作りについて

あくまでも個人的な意見ですが、美肌作りについて
一番重要なことは、”習慣付け”毎日、コツコツ自分に合ったスキンケア
を行うことが美肌作りの１番の近道ではないでしょうか？

snsでバズってるから、好きなモデルさんが使ってるから、今流行ってるからなど、
そのような影響力を受けてる方がほとんどで、自分に合ったスキンケア、正しいお化粧品の使い方を知らない人たちがたくさんいっらしゃいます。知っている方達の中にも、実際ちゃんと使えてない方もちらほら。

エステに毎週通うよりも日々の“正しいスキンケア”を行っていれば、
今日よりも明日、明日よりも明後日、と毎日少しずつ変わってくるはずです。
セルフケアが本当に大事です。何回もお伝えしておりますが、あくまでも個人的な意見ですが・・・。
実際、私がいろいろ試してみて”良かったこと、良かったもの”が今になってずっと続けてよかったなあと実感しております。

美肌づくりには、身体にも影響してきます。女性は、特にホルモンバランスで毎日のお肌の状態が変わっていきます。
また、腸内環境も整えることが大事です。今では、「腸活」という言語が主流になってきてるくらいなので、日頃から食べる食材もしっかり考えないといけないですよね。

美肌づくりには、様々なところに影響してくるのでので”美肌づくり”は本当に奥深いなあと思いました。

今日より明日をテーマに・・・。